Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 75.08g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ашан Говядина Праздничная, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Фрутоняня Пюре из Груш, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес" . Lunch: Яблонька Булочка с Сосиской. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Макароны с Кроликом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|