Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 131.50g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,5%, Голубика, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Quaker Oats, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Манго, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Myprotein Протеин Двойной Шоколад, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_malinka's Weight History
|