Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 124.70g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Десерты "Наночь" Чизкейк, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Черешни, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион. Dinner: Черешни, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Изюм, Нектарин, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|