Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 28.52g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: 오틀리 바리스타 에디션, 천도, 식빵. Lunch: 매일 매일두유 고단백, 오이 (껍질 포함), 블루베리, 사조대림 크라비아, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|