Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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45.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1882 kcal
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Fat: 52.93g | Prot: 97.28g | Carbs: 239.80g.
Breakfast: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Jacquet Pain Burger Complet. Lunch: Carrefour Patates Douces en Cubes, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat , Carrefour Épinards Hachés, Carrefour Colin d’Alaska , Auchan Riz Basmati Cru. Dinner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Salade Verte, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Other: Datte, Vahiné Amandes Effilées, U Lait Demi Écrémé , Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Vahiné Arôme Vanille, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Fromage Blanc 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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