Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 33.06g | Carbs: 51.13g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой. Lunch: Сахалин Рыба Голец Камчатский, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Чай с Лимоном, Велес Сало Белорусское, Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|