Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2014:
|
1569 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 94.61g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая. Lunch: Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой, Приготовленные Мидии. Dinner: Ашан Мармелад Жевательный Акула, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Амбер, Вино Красное Сухое, Черкизовский Орех Куриный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Shopping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|