Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 165.59g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Natures Sunshine Products Локло, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Nature’S Аминокислоты, Куриное Филе Вареное. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Nature’S Аминокислоты, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Нсп Аминокислоты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мёд, Чай, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Хлеб, Голубика. Snacks/Other: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Капуста Белокочанная. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|