Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 58.15g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Живи Здорово Семена Чиа, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Lunch: Помидоры, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Цархліб Лаваш Армянский. Dinner: АТБ Сухари с Изюмом, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|