Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 58.76g | Carbs: 41.82g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Ровеньки Сыр Королевский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Куриные Сердечки Жареные , Шампиньоны. Dinner: Персики, Куриные Сердечки Жареные . Snacks/Other: Кухмастер Печенье Кокосовое, California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|