Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 102.71g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Пастила, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,1%. Lunch: Салат из Кальмаров, Запеченный или Жареный Тунец, Макароны Отварные. Dinner: Цезарь Пицца. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya6891's Weight History
|