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Nach 5 Tagen stillsitzen hat es endlich wieder geruckelt, 300g. 💪🏻
Hab gestern ganz bewusst auf (sichtbaren) Zucker verzichtet und siehe daaaa. 🥳 dieser olle Zucker! Als ob mein Körper alle Schotten dicht macht damit ja nix verloren geht. 🙈
Aber nun gut, bin zufrieden.
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109.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 44.71g | Prot: 42.86g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wagner Steinofen Pizza Spinat. Snacks/Other: REWE Tafeltrauben. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Bleib dran, zeig dem Fiesling, wo die Ausgangstür im Haus ist und nimm den Hausschlüssel weg 🤭
22 Jul 21 by member: Shiva1705
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😂 wenn das nur so einfach wäre! 🔑 🚪
22 Jul 21 by member: helena.mb1
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Hey Helena. Wir sitzen im selben Boot, stillen und abnehmen. Wir schaffen es!!! Dieses fett ist hartnäckig, aber Mamis sind noch hartnäckiger :)
23 Jul 21 by member: atiragc
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Ja, oder? Alle sagen der Körper ist gerade nur aufs versorgen des Babys ausgelegt...die Ausrede hab ich gerne genommen 🙈 aber so langsam reichts. Irgendwann muss man ja anfangen. 💪🏻💪🏻💪🏻
24 Jul 21 by member: helena.mb1
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