Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 91.29g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Ларец Сыр Легкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Булгур, Лук, Морковь, Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Укроп, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvorchik1992's Weight History
|