Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 105.86g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Schogetten Trilogia, Самокат Печенье Курабье, Челны Хлеб Губадия с Кортом, Вкусняев Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Мёд, Крыжовник, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Пестравка Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пестравка Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Авистрон Икра Сазана, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чай, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|