Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 48.94g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Абрикосы, Арбуз, Хуторок Кукуруза Консервированная , Яйцо, Сыр Российский, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось. Lunch: Ягоды, McDonald's Флет Вайт. Dinner: Суши. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|