Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 32.37g | Prot: 133.45g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Panna, Land Yogurt Greco 0% . Lunch: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Stecchi Vaniglia e Fragola, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Panna, Esselunga Albicocche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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