Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 88.53g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Красные Вишни. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|