Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 76.60g | Carbs: 139.82g.
Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Булочка для Хот-Дога, Глория Таранка с Перцем Соломка, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Агуша Цыплёнок и Говядина, Малина, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|