|
ich Check sie Waage nicht. sie zeigt alles gerade an von 101.6 bis 103.5 kg .🙄 je nach dem wo ich sie hinstelle... ich werde mir glaub wieder die gute alte old school Waage holen ohne digitalen schnick schnack 😂 und ja sie steht auf großen Fliesen.😑
|
102 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 96.92g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Gemischte Nüsse, Butter, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Käse, Ei, Edeka Eiweißbrot. Lunch: Rucola , Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Käse, Edeka Eiweißbrot. Dinner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Käse, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Merlot, Lübzer Naturradler Grapefruit. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|