Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 41.58g | Carbs: 194.44g.
Lunch: Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лук, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Постный Борщ. Dinner: Чай, Нектарины, Дыня Торпеда, Вьетконг Манго Сушеное, Сушеный Инжир, Чай. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|