Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 69.90g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Нектарины, Магнит Лаваш Азербайджанский, Кофе. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|