Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 61.14g | Carbs: 170.45g.
Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебодар Батон Любительский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колос Вафли с Арахисом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Большевик Медвежонок Барни, Каркаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|