Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 71.05g | Carbs: 96.06g.
Lunch: Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Пятерочка Сахар, Форель. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Сахар, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , De Nigris Уксус Винный. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|