Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 66.79g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Smart Миндаль, Орехи Кешью, Слобода Майонез, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Volfas Engelman Пиво Тёмное. Snacks/Other: Красная Цена Вафли Сливочные, Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|