Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 86.64g | Carbs: 262.93g.
Breakfast: Сельдерей, Редис, Помидоры, Сливы, Апельсин, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Огурец (с Кожурой), Бахетле Шаурма с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Персики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбный Суп, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|