Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 63.46g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дымов Сосиски Баварские. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Dinner: Арбуз, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Snacks/Other: Сушки, Малиновое Варенье, Сметана , Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|