Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 75.65g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Dinner: Картофель Отварной, Листья Салата, Грудка Индейки. Snacks/Other: Лента Вишня, Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|