Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 116.14g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Квартет Бананы в Шоколаде, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Самокат Камамбер, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Lunch: Самокат Меренги, Грецкие Орехи, Майонез, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|