Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 53.14g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Витебскхлебпром Батон Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Sofos Масло Оливковое Рафинированное , Гречка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Варенье, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|