Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 99.97g | Carbs: 49.27g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Табаско Куриная Грудка со Свежими Овощами. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Миндаль Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Чай с Лимоном, Магнит Томаты Свежие, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Кавказский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежинка70's Weight History
|