Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 59.70g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сметана 20%, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Lunch: Сметана 20%, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|