Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 91.05g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Узбекские Сладости Халва Самаркандская, Царка Йогурт с Фруктово Ягодным Наполнителем Киви, Пицца Домашняя. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Персик, Приволжский Йогурт 2,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, нежный салат. Snacks/Other: Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|