Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
124.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 91.56g | Carbs: 327.67g.
Breakfast: Варенье, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Академия Вкуса Торт Творожный Финский, Академия Вкуса Торт Творожный Финский, Запеченный Картофель. Dinner: Академия Вкуса Торт Творожный Финский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|