Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 91.02g | Carbs: 238.34g.
Breakfast: Оливье с Курицей, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Chikoroff Цикорий Молотый. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Гиппо Картофельные Зразы с Сыром и Шпинатом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|