Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 94.60g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Dinner: Картофель Отварной, Морской Окунь, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|