Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 119.27g | Carbs: 35.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|