Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 90.93g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Кампина Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Лента Банан, Мистраль Рис Жасмин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|