Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 87.54g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Smart Коктейль Пина Колада. Lunch: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: NL International Коктейль Капучино. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Вологодская Ягода Крыжовник, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|