Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 105.82g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сырники. Lunch: Сыр Гауда, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Пятерочка Черешня . Dinner: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|