Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 104.71g | Carbs: 289.80g.
Breakfast: Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Ирис с Какао, Брокколи, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо. Lunch: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Филевское Пралине, Гречка Отварная, Индис Филе Индейки, Арбуз. Dinner: Хомка Тыквенные Семечки, Кефир 2,5%, Арбуз, Финик, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: Гречка Отварная, ВкусВилл Мясо Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Филевское Пралине, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Финик, Кофе, Яблоко, Грецкие Орехи, Манго, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|