Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 96.01g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, 137 Degrees Фисташковое Молоко, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Lunch: ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дикси Креветки Очищенные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|