Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 109.58g | Carbs: 265.21g.
Lunch: Carote, Natural Sea Tranci di Verdesca, Mandorle Sbucciate, Tre Mulini Corn Flakes. Dinner: Tre Mulini Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato, La Bottega del Gusto Trancio di Spalla Cotta, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Other: Arachidi, Tre Mulini Corn Flakes, Pfanner Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti, Cioccolato Fondente, Parmigiano (in Pezzi). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Danilo Lauretta's Weight History
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