Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 17.59g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataGlad10's Weight History
|