Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3069 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 114.35g | Carbs: 440.46g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару), Окей Хлеб "Французский с Обсыпкой", Швепс Биттер Лемон, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Doritos Чипсы, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|