Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 87.99g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Простоквашино Сметана 20%, Беларусь Сыр Франциск, Ладога Буженина из Филе Индейки , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Dinner: Авача Икра Палтуса, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|