Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 43.62g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|