Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 102.84g | Carbs: 269.70g.
Breakfast: Самокат Йогурт Натуральный, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Лента Чиабатта с Сыром, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Сады Придонья Сок Виноградный , Красные Вишни, Окей Манго, Банан. Dinner: Фасолевый супчик по-монастырски, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Котлетки домашние #1, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Tago Печенье Имбирное, Магнит Банан, Красные Вишни, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|