Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 98.43g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сытый Папа Блины с Жареной Курицей. Lunch: Шашлык из Свинины, Маг Хлеб с Семечками, Granabella Сыр Чечил, Обычное Пиво. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|