|
Заметила, что на каждом килограмме есть рубеж, который перехожу неделями. Последние две недели вес прыгал 51,1-51,3. Даже сюда не записывала, чтоб ленту не засорять одинаковыми цифрами 😅 Сегодня могу порадоваться, потому что знаю, что это не вода ушла: я вчера достаточно съела и была на двух тренировках. Дальше - больше 🥳
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 33.46g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Рудь Millennium Сицилийский Апельсин , Oho! Cookie Rings, Селянське Молоко 1%. Lunch: Tasty Style Рисовые Хлебцы , Рис Отварной, Hochland Крем-Сыр, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени , Машенька Десерт Сырковый Лимонное Пирожное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|