Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 81.77g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Укрпромпостач Паштет Печеночный, Сердце Куриное, Екона Рисовая Вермишель. Lunch: Черешня Черешня, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Pripravka Макароны с Сыром и Грибами, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сильпо Биток Свиной. Snacks/Other: АТБ Сухари с Изюмом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|